WalkMate ile Yürüdüğünüz Adım Sayısını Ölçün

Sağlıklı yaşamak ve sürekli hareket halinde olmak, şehir yaşamı tarafından egzersiz imkanı kısıtlanmış kişilerin önemli hedefleri arasında bulunuyor. Bunun için üretilmiş birçok aracın bulunduğunu da söylemek mümkün. Adımölçerler, spor saatleri ve akıllı telefonlarda kullanım için hazırlanmış akıllı saatleri bunların arasında sayabiliriz. Bu yazımızda ise akıllı telefonlar için üretilmiş olan WalkMate programını kısaca tanıtacağız.

WalkMate, Sony’nin Xperia modeli telefonlarına yüklenmiş şekilde gelen, atılan adım, katedilen mesafe, yakılan kalori gibi birçok ölçütü görmenize imkan tanıyan bir Android uygulaması. Program bu ölçümleri yaparken telefonunuzun hareket sensöründen yararlanıyor ve oradan aldığı bilgilere dayanarak size tahmini değerler veriyor. Ölçüm profesyonel koşullarda yapıldığı için elbette ki kesin bilgiler verdiğini söylemek mümkün değil. Ancak verdiği bilgilerin bize ortalama bir fikir vermesinin bile motivasyon kaynağı olabileceğini söyleyebiliriz.

Bu tarz uygulamaların kullanımı kuşkusuz hayatımızı ve hareket düzenimizi tekrar oluşturmamızı da sağlamakta. Örneğin kendimize koyduğumuz adım hedefini henüz tutturamadıysak biraz daha yürüyüş yapmayı veya yolumuzu uzatmayı tercih edebilmekteyiz. Belirli bir zaman içinde yaktığımız ve program tarafından kaydı tutulan kalori miktarına bakarak ise yemek düzenimize dair değişiklikler yapabilmekte, kalorili yiyeceklerden uzak kalmayı başarabilmekteyiz. Bu ve bunun gibi birçok motive edici özelliği bulunan WalkMate, pil tasarrufu sağlamak için de bazı özelliklere sahip. Program, ayarlandığı takdirde sadece belli zamanlar arasında devreye girebiliyor ve bu sırada ölçüm yaparak batarya ömrünüzü uzatıyor.